胶原蛋白粉怎样选择胶原蛋白肽

　　标准二 胶原蛋白的数量越多越好

　　人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白,女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白,随着年龄的增长,这一数值还在不断增加.因此,每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg.目前我们的建议是每日补充5000-10000mg（5-10g），年龄越大需要补充的越多。

 

标准三、选择粉剂的胶原蛋白肽

有些胶原蛋白产品为了牟取高额利润，在产品中掺杂其他成分，使胶原蛋白的实际含量无法检测，像果味胶原蛋白、片剂、胶囊、饮料等胶原蛋白产品因为制作工艺等原因，更容易添加附型剂、防腐剂与人工香料，所以建议消费者选用无任何添加剂的纯胶原蛋白,例如英国showsoo胶原蛋白就是精纯粉剂,能接受任何严格的测试.。
专家提醒：胶囊必须添加粘合剂，果味胶原蛋白必须加果味香精，饮料必须加防腐剂，这些是行业公开的秘密，至于要求最严格的婴幼儿主要食品是奶粉，这就告诉我们粉剂是最稳定蛋白保存形式。